여드름 자국 없애는법(자연치유, 연고, 없어지는 기간)
여드름 자국 없애는법
공부를 많이 하거나 일에 대한 스트레스로 인하여 수면 부족으로 잠을 잘 못 자고 먹는 것도 불규칙 해지면 여드름이 종종 나는데요 이 여드름을 방치하게 된다면 뾰루지에서 화농성 여드름으로 발전할 수 있어서 빠르게 병원에 방문해서 치료를 받고 생활습관을 개선하여 체력강화를 통한 면역력 강화로 여드름을 나지 않게 하는 것이 좋습니다.
하지만 여드름이 난다면 그 여드름을 가만히 두기가 힘들어 집에서 스스로 짜는 경우가 많은데요 잘못된 방법으로 여드름을 짜고, 소독되지 않은 도구나 손으로 여드름을 짜면 세균에 오염되어 여드름 염증이 주변으로 번지거나 상처가 날 수 있습니다.
이번 글에서는 여드름 자국 없애는 법과 집에서 치료하는 방법 등을 알아보겠습니다.
여드름 자국이 생기는 이유
일반적인 여드름 자국은 우리 몸의 구성하는 멜라닌 색소가 과다 분비될 때 피부 표면으로 붉은색이 올라와 자국이 나타난다고 합니다.
여드름 자국에 있는 멜라닌 색소는 자외선을 최대 70 ~ 80%를 흡수한다고 하는데요 그렇기 때문에 여드름 자국이 있는 부위가 자외선을 흡수한다면 붉은색에서 갈색으로 변한다고 하니 여드름을 짠 이후에 염증이 생긴다고 그 분위를 방치하는 것이 아닌 연고와 선크림을 발라서 여드름 자국이 갈색으로 변하지 않게 주의해 주시길 바랍니다.
여드름 자국 집에서 없애기 가능?
여드름 흉터는 감기약을 먹으면 감기가 낫는 것처럼 한 번에 없애는 것이 아니라 서서히 시간을 가지고 조금함을 가지지 않고 없애야 합니다. 온갖 광고에 속아서 돈 낭비, 시간 낭비를 하지 않으시기를 바랍니다.
여드름 자국은 약 1달에서 2달은 꾸준히 관리해야 깨끗하게 없앨 수 있으며 방치를 하지 않으면 최대 1년 이상도 유지된다고 하니 인내를 가지고 여드름 자국을 없애 자신감 있는 생활을 할 수 있도록 노력하는 것이 중요합니다.
또한 여드름은 스트레스와 음식물 등의 의해서 많은 영향을 받기 때문에 규칙적인 생활을 유지하는 것도 추천드립니다.
여드름 자국 없애주는 연고와 화장품
여드름 자국은 종류에 따라서 다양한 종류의 연고와 화장품이 있는데요 항염, 피부진정, 피부재생, 상처치유, 진정, 피부보호, 피부재생 등 많은 제품이 있으니 피부에 적합한 제품을 사용하시고 무엇을 사용해야 할지 모르겠다면 병원에 방문하여 정확한 처방을 받아 주시길 바랍니다.
| 피부 재생 및 치유 성분 | 주요 기능 |
| 센텔라아시아티카, 마데카소사이드 | 항염, 피부진정, 재생작용 |
| 알란토인, 헤파인, 덱스판테놀 | 상처치유, 피부진정, 항염 |
| 징크옥사이드 | 피부보호 |
| EGF | 피부배생, 항염 |
이번 글에서는 여드름자국의 이유, 자가 지료방법, 치료 성분에 대해서 알아보았습니다. 언제나 피부에 관심을 가지고 관리해 준다면 병원에 방문하지 않고 조치를 할 수 있으나 초기에 관리하는 것을 실패한다면 빠르게 병원에 방문하여 치료를 받으시길 바랍니다.
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자주 묻는 질문과 답변(FQA)
Q: 여드름 자국을 집에서 어떻게 관리할 수 있나요?
A: 여드름 자국을 관리하기 위해서는 피부를 부드럽게 관리하는 것이 중요합니다. 적절한 클렌징과 보습을 유지하고, 자외선으로부터 피부를 보호하는 선크림을 사용하세요.
Q: 여드름을 짠 후에 나오는 자국을 방지하려면 어떻게 해야 하나요?
A: 여드름을 짠 후에는 즉시 손으로 만지지 말고, 세균 감염을 막기 위해 소독제를 사용하세요. 또한, 자외선 차단을 위해 적절한 썬크림을 바르는 것이 도움이 됩니다.
Q: 여드름 자국을 빠르게 없애려면 어떤 제품이 좋은가요?
A: 여드름 자국에 효과적인 성분으로는 센텔라아시아티카, 마데카소사이드, 알란토인, 헤파인, 덱스판테놀, 징크옥사이드, EGF 등이 있습니다. 피부 타입에 맞는 제품을 선택하여 꾸준한 관리가 필요합니다.
Q: 여드름 자국을 집에서 없앨 때 얼마나 시간이 걸릴까요?
A: 여드름 자국을 없앨 때는 개인의 피부 상태에 따라 다르지만, 일반적으로 1달에서 2달 정도의 꾸준한 관리가 필요합니다. 인내와 꾸준한 관리가 중요합니다.
Q: 여드름 자국이 1년 이상 유지된다면 어떻게 해야 하나요?
A: 여드름 자국이 오랫동안 유지된다면 전문가의 도움이 필요합니다. 피부과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아보세요.
Q: 일상생활에서 여드름을 예방하는 방법은 무엇인가요?
A: 일상에서 여드름을 예방하기 위해서는 규칙적인 수면, 건강한 식습관, 스트레스 관리, 적절한 스킨케어가 필요합니다. 특히 피부 타입에 맞는 제품을 사용하고, 손으로 여드름을 만지지 않도록 주의하세요.