도파민
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도파민의 두 얼굴 건강한 도파민 해로운 도파민건강이야기 2024. 1. 27. 23:32
도파민은 우리가 일상생활에서 행복과 만족감을 느끼게 해주는 핵심적인 신경전달물징입니다. 도파민은 우리가 일상에서 겪는 수만은 경험들과 관련이 있습니다. 이번 글에서는 도파민이 우리의 건강에 도움이 되는 점과 해로운 점에 대해서 알아보겠습니다. 운동으로 생기는 도파민 근력 운동은 단순히 근육을 강화하고 체형을 교정하는 것 이상의 가치가 있습니다. 스쿼트, 런지, 플랭크와 같은 가장 기초적인 운동도 우리 신체능력을 향상하며 그로 인하여 우리의 정신건강에 좋은 영향을 준다고 합니다. 운동을 시작하여 하나의 동작을 마무리 하는 것도 도파민이 발생되지만 운동의 한 세트를 완료하거나 특정 운동의 세트를 완료시킬 때 특정 부위의 운동을 완료시킬 때 느끼는 성취감이 도파민의 발생으로 느끼는 감정이라고 할 수 있습니다...
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도파민 중독? 잘 사용하면 약, 못 사용하면 독카테고리 없음 2023. 8. 27. 09:29
서론 신경과학의 영역에서 도파민과 같은 분자가 상상력을 사로잡을 정도로 매력적입니다. 이 신경전달물질은 그 복잡한 기능 네트워크로 인해 뇌의 내부 작용을 이해하는 데에 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 쾌락과 동기부여부터 인지와 감정에 이르기까지, 도파민은 인간 경험의 그림을 그려주는 데에 영향을 미칩니다. 이번 글에서는 행동을 형성하고 보상 시스템을 주도하며 정신 건강의 복잡성을 탐색하는 도파민의 다양한 본질을 파헤쳐보겠습니다. 도파민의 다면성 다기능 분자 도파민, 명칭은 영어로 dopamine로 알려져 있습니다. 단일 신경전달물질인 도파민은 뇌의 복잡한 커뮤니케이션 네트워크 내에서 중요한 위치를 차지하고 있습니다. 뇌의 중간 덩어리 내의 세포 군집에서 시작된 도파민은 신경 세포 간 메시지를 전달하고 ..