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여드름 없애는 방법
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혼자 여드름 빨리 없애는법건강이야기 2023. 11. 11. 13:45
여드름 빨리 없애는법 종종 갑자기 나타나는 여드름 때문에 당황스러운 적이 많으셨죠? 특히 중요한 날 면접이나, 데이트가 정해져 있는데 갑자기 여드름이 나와 스트레스를 받을 수 있는데요 가장 효과적인 것은 병원에 방문해서 주사를 맞고 약을 처방받는 것이 좋지만 그럴 시간이 없는 경우에는 집에서 여드름을 빨리 없애는 방법을 이용하여 여드름을 없애는 것이 중요합니다. 이번 글에서는 여드름을 집에서 빨리 없애는 방법을 알아보겠습니다. 여드름 빨리 없애는 방법충분한 휴식 취하기여드름의 주요 원인 중 하나는 수면 부족과 만성 피로입니다. 스트레스와 수면 부족은 여드름을 유발하는 호르몬인 코르티솔의 분비를 촉진시킵니다. 따라서 충분한 휴식을 취하고 규칙적인 수면을 유지하는 것이 중요합니다. 특히 중요한 날 전날에는 ..