반응형
스트레스 호르몬
-
스트레스 호르몬 코르티솔: 생성원인, 기능, 관리방법상식이야기 2023. 11. 13. 16:45
스트에스 호르몬 코르티솔 스트레스는 현대 사회에서 피할 수 없는 현상 중 하나입니다. 이에 따라 우리 몸은 스트레스에 대응하기 위해 다양한 생리적 반응을 나타냅니다. 그중에서도 특히 주목받는 것이 스트레스 호르몬인 코르티솔입니다. 코르티솔의 생성원인 스트레스와 코르티솔의 관계를 이해하기 위해서는 코르티솔의 생성원인을 알아야 합니다. 스트레스 호르몬은 주로 외부 환경의 변화에 대한 반응으로 생성됩니다. 일상적인 스트레스뿐만 아니라 긴장감, 불안, 혹은 육체적인 스트레스도 코르티솔 수준을 높일 수 있습니다. 외부 환경에 변화에 의해서 생성되는 코르티솔은 특히 신체적인 위험이 감지되면 부신피질자극호르몬(CRH)와 아드레날린이 코르티솔의 생성을 촉진합니다. 특히 뇌하수체에서 분비되는 부신피질자극호르몬은 이전에 ..