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족저근막염
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족저근막염 증상과 원인 예방 치료법은?건강이야기 2023. 10. 9. 13:55
족저근막염이란 무엇인가요? 족저근막은 발아래의 근육을 둘러싼 두꺼운 조직이며 발꿈치뼈에서 시작하여 발가락 뼈에 연결됩니다. 이 조직은 발바닥 아치를 형성하는 데 도움을 주고, 걷거나 뛸 때 발에 힘을 전달하는 역할을 합니다. 족저근막염은 이 조직이 지속적으로 스트레스를 받아 발꿈치 부분의 조직에 염증이 생기고 통증이 발생할 때 발생하는 질환입니다. 족저근막염 주요 원인은? 족저근막염의 주요 원인은 다음과 같습니다. 과도한 사용: 족저근막에 반복적인 스트레스가 가해지는 경우가 가장 흔합니다. 이는 일상적인 염증과는 다르게 족저근막이 계속해서 미세하게 손상되어 염증이 발생하는 것입니다. 이러한 스트레스는 아킬레스건이 짧은 경우, 체중 증가, 달리기와 같이 족저근막에 지속적인 압력을 주는 활동, 딱딱한 바닥이..